Hur varm ska en oxfile vara
Oxfilé
anvisning tillsammans Oxfilé
Näringsvärden
Oxfilé brukar finnas både nyligen tillverkad samt fryst inom matvaruaffärer. Nötfilé existerar identisk sak likt oxfilé. Kalvfilé existerar även identisk fast ifrån kalv (vilket existerar dyrare). Oxfilé existerar den finaste samt dyraste delen vid en nötkreatur (ko) eftersom detta existerar mört samt fint, detta blir ej segt då man tillagar det.
För för att tillaga oxfilé, låt köttet bli rumsvarmt, skär inom 2 cm tjocka skivor, hetta upp enstaka stekpanna, stek några minuter vid varenda blad därför dem får färg, salta samt peppra beneath tiden.
Oxfilé är mört som det är och behöver ej marinerasLägg vid en ugnsfat samt ställ in inom kylen inom 30 minuter således för att dem blir kalla. Sätt vid ugnen samt ställ in dem mitt inom ugnen inom 225°C inom 10 minuter. Då får man dem möra fina bitarna, noggrann vilket vid restaurang.
Man kunna även enbart steka oxfilé inom tunnare skivor. Tänk vid för att ej steka på grund av länge sålunda detta blir helt genomstekt till då blir ej köttet lika mört samt då förmå man egentligen lika gärna köpa enstaka mer prisvärd köttbit.
Innertemperaturen bör artikel 50-55°C på grund av blodig, ca 60°C på grund av medium.
Medium brukar artikel detta man får ifall man ej säger något annat vid matställe.
Då existerar köttet rosa inom mitten.
Skär ej upp köttet beneath stekningen till för att granska hur stekt detta existerar till då blir rinner köttsaften ur samt detta blir torrare. Använd istället enstaka stektermometer angående ni steker större bitar samt mät innertemperaturen.
Stekt oxfilé är en klassiker när det ska vara riktigt festligtifall ni steker tunnare bitar således känn vid dem tillsammans fingrarna - existerar detta mjukt samt lämnar fingeravtryck existerar den blodig samt existerar den mjuk dock ändå ger motstånd samt fjädrar tillbaka existerar den medium samt existerar den fast därför existerar den genomstekt. enstaka kom-ihåg-regel på grund av detta är:
- Om detta känns såsom då ni trycker mot din kind = Blodig
- Om detta känns såsom då ni trycker mot din nästipp = Medium
- Om detta känns liksom då ni trycker mot din panna = Genomstekt
Tillagning
För för att lyckas perfekt tillsammans med tillagningen existerar mitt bästa råd för att nyttja termometer.
Innertemperatur
till för att känna till då köttbiten existerar lagom stekt, stoppa in enstaka kött-termometer alternativt digital febermätare tillsammans med spetsens mitt inom köttbitens mitt.
Rekommenderad innertemperatur till oxfilé:
- Blodig: 55°C
- Medium: 60°C
- Genomstekt: 65°C
Tillagningstips
Oxfilé förmå stekas hel nederst inom ugnen inom 125-150°C. Använd stektermometer samt stek mot korrekt innertemperatur beroende vid vad ni föredrar. detta brukar ta 30-50 minuter.
Låt köttet vila minimalt 10 minuter alternativt minimalt 20 minuter inom folie innan ni skär upp det.
Generellt gäller:
- Lägre ugnsvärme (och därmed längre tidsperiod inom ugnen till för att att nå ett mål eller resultat korrekt innertemperatur) ger saftigare kött.
- Högre ugnsvärme (och därmed mindre tidsperiod inom ugnen till för att nå riktig innertemperatur) ger torrare kött.
Fler innertemperaturer samt råd hittar ni inom min stek- samt grillguide.
Stektemperaturer direkt inom mobilen
Jag besitter gjort ett app såsom innehåller innertemperaturer på grund av animalisk föda således för att ni snabbt kunna slå upp dem tillsammans 2 klick. Appen heter Kökshjälpen samt finns på grund av iPhone, iPad samt Android.
En skiva på 3 cm ska stekas cirka 2–3 minuter per sidaPerfekt då ni existerar inom köket alternativt ute nära grillen samt snabbt behöver slå upp stektemperaturen!
Appen uppdateras kontinuerligt.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt: Ja
Laktosfritt: Ja
Glutenfritt: Ja
Vegetariskt: Nej
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram från oxfilé.
Energi: | 124 kcal |
---|---|
Kolhydrater: | 0 g |
Protein: | 21.7 g |
Fett: | 4.1 g |
Tips samt info
Engelskt namn:
fillet of beef, fillet steak, fillet mignonFinns inom affären:
Färsk inom köttdisken samt fryst inom frysdisken.GI tips:
Oxfilé existerar animalisk föda samt animalisk föda innehåller inom princip inga kolhydrater sålunda man kunna yttra för att GI existerar väldigt lågt.Hållbarhet samt förvaring:
Oxfilé håller sig minimalt 6 månader inom frysen.Pris:
Dyrt, ca 300 - 400 kr/kg, var detta billigaste priset existerar på grund av fryst.ny svensk oxfilé existerar svår för att hitta beneath 400 kr/kg.
Om du vill få en Oxfilé att vara blodig så behöver den komma upp i 53 grader celciusErsätt med:
Annat benfritt mört animalisk föda, t.ex. fläskfilé, rostas alternativt entrecôte. Dyrare alternativ existerar ankbröst alternativt lammrostbiff.webmaster
Svar mot Elin ️ Skrivet av Susanne
Superbra! :) rolig för att höra!
Använd allra helst en blandning av smör och olja – oljan gör att det inte bränner fast lika lätt i pannan medan smöret ger en fin smak:)
️ Skrivet av Elin
Hej jag lagade i enlighet med detta anvisning då oss gjorde vår nyårsmiddag, ville bara informera för att detta blev helt perfekt! samt då äger jag inte någonsin tillagat köttbitar förut dock mina gäster sa detta fanns detta bästa animalisk föda dem ätit!! BINGO :)
webmaster
Svar mot novis inom köket ️ Skrivet av Susanne
Jag äger inte någonsin gjort detta således jag vet faktiskt ej dock möjligen någon ytterligare vet?
️ Skrivet av novis inom köket
jag fråga bara angående detta existerar ok för att slå sönder fibrerna inom enstaka filè till för att ifall möjligt ett fåtal den ännu mörare, tjipp tjopp