Hur många typer av depression finns det

Vad existerar depression?

Depression existerar vanligt samt räknas mot ett från vår tids stora folksjukdomar.¹ Nästan ett tredjedel från befolkningen får ett nedstämdhet någon gång inom livet.³ Vanliga symtom nära enstaka nedstämdhet existerar nedstämdhet, utmattning, avsaknad från lycka samt lust mot saker vilket man förut tyckt varit roliga samt minskad ork samt lust för att ta inom tu tillsammans saker.¹

Var man drar gränsen mellan nedstämdhet samt nedstämdhet existerar flytande, dock nära nedstämdhet äger man svårare symtom liksom pågår längre.^1,4 Man är kapabel uppleva sig nedstämd utan någon egentlig anledning, detta existerar ej ovanligt utan snarare enstaka sektion från existensen.

Oftast går dem denna plats känslorna ovan från sig egen. dock angående nedstämdheten ej går ovan, utan pågår inom mer än numeriskt värde veckor, är kapabel detta handla ifall ett depression.⁴
detta existerar ej ständigt för att man egen inser för att man existerar deprimerad.

Ibland existerar detta närstående likt lägger symbol mot förändringen.⁴

Depression kunna delas in inom olika typer:

Egentlig depression
Den vanligaste formen från nedstämdhet kallas egentlig nedstämdhet samt brukar delas in inom tre svårighetsgrader.¹ avgränsningar mellan dem existerar flytande⁴ samt depressionen kunna växla mellan dem olika svårighetsgraderna¹.

Indelningen beskriver hur många man klarar från för att utföra inom vardagen.¹

• Lätt alternativt lindrig nedstämdhet – vardagen är kapabel fungera fast man mår dåligt.¹ Man förmå ändå, tillsammans viss hårt arbete, klara från för att vandra mot jobbet, umgås tillsammans vänner samt sköta dagliga sysslor.⁴
• Medelsvår nedstämdhet – detta existerar svårt för att klara från sin dagligt liv samt sina relationer^1,4.

  Man möjligen ej orkar vandra mot jobbet alternativt umgås tillsammans med sina vänner alternativt sålunda möjligen man sover sämre.

  Drygt hälften av dem som för första gången får en depression kan bli sjuka igen

  inom vissa fall möjligen man lyckas dölja till omgivningen hur man mår samt ändå klara från för att fullfölja sina plikter⁴, dock detta existerar ofta klart på grund av den närmaste omgivningen för att man mår dåligt.¹

• Djup alternativt svår nedstämdhet – läka existensen påverkas.¹ Man förmå må därför uselt för att man ej orkar stiga upp ur sängen alternativt för att man ej orkar förtära alternativt dricka.⁴ detta existerar klart på grund av omgivningen för att man ej orkar alternativt klarar från sin dagligt liv.

  Självmordstankar existerar vanliga nära djup depression.¹

Återkommande depressioner
angående man får nedstämdhet flera gånger, kallas detta återkommenade alternativt recidiverande nedstämdhet. nära nedstämdhet liksom varar beneath ett längre tidsperiod samt såsom ej behandlas, ökar risken på grund av återkommande depression. ⁴

Årstidsbundna depressioner
Symtomen kommer igen nära identisk period varenda tid, ofta beneath den mörka årstiden.

detta finns även dem såsom mår sämst beneath våren samt sommaren. ¹

Utmattningssyndrom alternativt utmattningsdepression
ett nedstämdhet såsom utlöses från stress kallas ibland till utmattningsdepression alternativt utmattningssyndrom tillsammans med egentlig nedstämdhet. dock varenda likt äger utmattningssyndrom drabbas ej från depression.⁴

Dystymi
Dystymi känns igen tillsammans färre symtom beneath längre tid.¹ Symtomen nära dystymi liknar egentlig nedstämdhet dock existerar alltså lite mindre uttalade.

Symtomen kan omfatta nedstämdhet, sömnstörningar, förändringar i aptit och vikt, låg självkänsla, koncentrationssvårigheter samt självmordstankar

ifall man äger haft svårt för att uppleva sig lycklig samt tyckt för att existensen känts allmänt tungt beneath minimalt numeriskt värde tid, förmå detta handla angående dystymi. ^1,4

Bipolär sjukdom
nära bipolär sjukdom äger man återkommande depressioner varvat tillsammans med perioder från besatthet. Läs mer angående bipolär sjukdom här.

Förlossningsdepression
detta existerar vanligt för att uppleva sig nedstämd efter enstaka födsel.

Mer än hälften från samtliga mammor upplever enkel nedstämdhet några dagar efter förlossningen.

[2] Egentlig depression, under vilket personen vanligen har svårt att genomföra de vardagliga aktiviteterna på grund av stämningsläget

Fenomenet kallas även ”baby blues” samt existerar vanligtvis övergående. dock på grund av ett sektion kvinnor utvecklas nedstämdheten mot enstaka nedstämdhet, enstaka därför kallad förlossningsdepression. detta existerar vanligt för att föräldrar påverka varandra⁶ samt för att även mammans partner förmå uppleva sig nedstämd.⁷ Sök vård vid vårdcentral, barnmorskemottagning alternativt BVC.

Ju tidigare man söker hjälp, desto snabbare är kapabel man må förbättrad igen.^{6, 7}

Vad existerar orsaken mot depression?

Depression är kapabel komma utan någon klar orsak alternativt utlösas från yttre händelser, mot modell stora livsförändringar, familjeproblem alternativt sorg. Svåra intryck tidigare inom existensen är kapabel utföra för att man enklare drabbas från nedstämdhet inom myndig ålder.

Flera olika faktorer bidrar mot enstaka nedstämdhet, mot modell biologisk sårbarhet, ärftlighet samt stress. enstaka nedstämdhet är kapabel även existera en tidigt indikator vid enstaka ytterligare sjukdom såsom demens, hjärntumör, bristande vid sköldkörtelhormon alternativt andra hormoner samt blodbrist (anemi).

Hur länge är kapabel man existera deprimerad?

Depression är kapabel inom flera fall äga en långvarigt förlopp.

Depression är en mycket vanlig folksjukdom som kännetecknas av sänkt grundstämning, ångest, psykomotorisk hämning, sömnsvårigheter och minskad aptit

Den vilket ett gång besitter drabbats från ett djup nedstämdhet löper större fara på grund av för att sjukdomen återkommer senare inom existensen. detta existerar därför viktigt för att man existerar observant ifall man börjar erhålla nya symtom efter detta för att man avslutat sin behandling. inom enstaka sektion fall existerar sjukdomen periodiskt återkommande samt ibland kunna detta därför existera nödvändigt tillsammans med behandling under lång tid på grund av för att förebygga återfall.

Vilka existerar symptomen vid depression?

En nedstämdhet förmå titta ut vid flera olika sätt.
Några vanliga symtom är:

• nedstämdhet utan någon påtaglig yttre orsak
• ångest
• trötthet¹
• likgiltighet
• humörsvängningar
• försämring inom minnes- samt koncentrationsförmåga
• minskad aptit samt viktminskning

Det existerar även vanligt för att sakna lycka samt ej längre äga lust mot sådant man brukat tycka om^1,4 samt för att man saknar lust samt ork för att ta inom tu tillsammans med saker samt för att vardagen känns jobbig samt allmänt meningslös¹.

Man är kapabel äga obefogade skuldkänslor likt ibland kunna ovan vandra mot vanföreställningar. ⁴ Depressionen påverkar självkänslan. detta existerar vanligt för att äga skuldkänslor¹ samt man förmå tycka illa ifall sig egen samt äga ett emotion från för att artikel värdelös. ^1,4.

Diagnos från depression

Diagnos ställs utifrån detta såsom kommer fram inom konversation tillsammans ett medicinsk expert.

Läkaren grundar diagnosen vid diagnoskriterier (ICD-10). Diagnoskriterierna går ut vid för att man bör äga haft minimalt numeriskt värde från nästa symtom beneath större delen från tiden, beneath minimalt numeriskt värde veckor:

• Nedstämdhet
• Avsaknad från energi, nyfikenhet samt glädje
• Minskad aktivitet^8,9

Symtomen ovan bör ej behärska förklaras från någon ytterligare kroppslig alternativt psykisk störning.⁹
minimalt en från nästa symtom (nedan) bör även inträffa, alternativt totalt fyra symtom ifrån dem ovan samt dem nedan.

Personen tillsammans misstänkt depression: ⁹

• saknar självförtroende samt självuppskattning.
• är överdrivet alternativt obefogat självkritisk samt nedvärderar sig själv.
• har återkommande idéer vid död alternativt självmord.
• har självskadebeteende.
• upplever sig äga svårare för att tänka samt koncentrera sig.
• har svårt för att avgöra sig samt fatta beslut.
• har modifierad psykomotorisk aktivitet* (minskad rörlighet alternativt agitation**).
• har sömnproblem.
• har modifierad matlust (minskad alternativt ökad) vilket påverkat vikten.

* Psykomotorik = kopplingen mellan hjärnans mentala processer samt hur dem påverkar kroppslig rörelse.

** Psykomotorisk intensiv oro eller upprördhet = emotion från rastlöshet kopplat mot rörelse aktivitet.

Hur flera symtom ifrån listorna ovan vilket behövs förmå variera beroende från svårighetsgraden från depressionen. ⁹

Behandling från depression

Depressioner går för att behandla tillsammans med mediciner, psykoterapi, kognitiv psykoterapi samt kognitiv beteendeterapi.

Läs mer om att må psykiskt dåligt och vad du kan göra själv för att må bättre

Behandlingsmöjligheterna besitter utökats beneath senare kalenderår samt likaså våra kunskaper ifall depressionssjukdomarnas förlopp. nära medelsvåra samt svåra depressioner rekommenderas behandling tillsammans medicin. Medicinen kombineras oftast tillsammans med psykoterapibehandling.

Det denna plats förmå ni utföra själv

Vid enkel nedstämdhet brukar den inledande behandlingen handla angående för att erhålla resultat angående vad nedstämdhet existerar samt vad man egen förmå utföra till för att börja må bättre.¹

Man är kapabel påverka sitt mående nära nedstämdhet genom att: ¹

• röra vid sig
• vistas inom dagsljus, gärna utomhus
• sova ordentligt
• äta vid regelbundna tider (gärna ett varierad samt hälsosam kost)
• undvika alkohol samt droger
• sluta tillsammans nikotin
• hitta lugn
• göra lustfyllda saker, trots för att lusten möjligen saknas
• söka stöd hos andra.

Forskning ifall depression

Troligen kommer forskningen för att ge mer klarhet inom den interaktion mellan gener samt miljö likt kunna ligga ner på baksidan klinisk nedstämdhet samt man kommer behärska känna igen genförändringar likt kunna öka alternativt minska risken till nedstämdhet.

Mer kunskap ifall dem yttre faktorerna skulle behärska påverka sjukdomsuppkomst, förlopp samt symtom. Läkemedelsforskning fokuserar vid olika substanser vilket skulle behärska bidra mot förbättrad behandling samt profylax* mot nedstämdhet samt nya medicin existerar beneath utveckling. ^2,10

* profylax = förebyggande behandling

Visste ni att:

• Nästan enstaka tredjedel från befolkningen får ett nedstämdhet någon gång beneath livet.³
• Depression existerar ett många vanlig folksjukdom likt kännetecknas från sänkt grundstämning, ångest, psykomotorisk hämning, sömnsvårigheter samt minskad aptit.
• Drygt hälften från dem liksom till inledande gången får enstaka nedstämdhet kunna bli sjuka igen.
• Depression går för att behandla tillsammans med mediciner samt olika typer från terapier.
• Fler kvinnor än män insjuknar inom depression.

Om ni misstänker för att någon inom din att vara nära något besitter idéer vid för att ta sitt liv, existerar detta viktigt för att agera.

Hit är kapabel ni vända dig ifall ni behöver hjälp

112- Akutnummer Ring 112 angående detta existerar enstaka akut situation

1177- Vårdguiden – Ring 1177 samt ett fåtal råd ifall plats ni förmå ett fåtal psykiatrisk hjälp

MIND – självmordslinje  fingerprydnad 90101 dygnet runt.

Stöd forskningen angående depression

Referenser:

1. 1177/Depression
2. Karolinska Institutet
3. Socialstyrelsen, Sidan 7, 16
4. Region Uppsala
5. Mind
6. 1177
7. Karolinska Universitetssjukhuset
8. Internetmedicin
9. Viss
10. Norra Stockholms psykiatri

Publicerad 2014-12-15
Uppdaterad 2021-09-22
Uppdaterad 2022-11-17